大家是不是有过这样的体验：睡觉的时候，窗外的车流声、说话声吵不醒我们，可手机闹钟、小宝宝的哭声，却能一下子把我们叫醒？其实，这是我们的大脑在睡觉时，悄悄切换了“收听模式”。

　　科学家研究发现，我们做梦最活跃的快速眼动睡眠阶段，大脑没有彻底“关机”。

　　神奇的是，虽然大脑听不到外界的杂音了，却会更专注地监测我们的身体。它会认真倾听心跳等身体内部的信号，时刻关注身体有没有出现异常。

　　这是大脑进化出的聪明本领，在好好休息和保护身体之间，找到了完美的平衡。