N晚报记者 徐杨蕾

　　通 讯 员 包璐晨 石云彬

　　本报讯 “春三月，此谓发陈。夜卧早起，广步于庭。”4月7日晚，嘉兴市中医医院首期中医养生夜校正式开课。第一节课以“春季养生”为主题，为学员们带来了一场关于“顺时养生”的知识盛宴。

　　“您好，请先品尝一下这杯枸杞参茶，有清肝明目的功效。”当天下午5点半，学员们陆续走进教室，签到落座后，医师便端上一杯热气腾腾的枸杞参茶，淡淡的茶香弥漫开来，帮助大家驱散一天的疲惫。

　　学员王永亮一直对养生很感兴趣，看到中医养生夜校的报名信息后立刻报了名，“我看了课表，对特色技术和保健最感兴趣。平时工作忙，一累就觉得身体各种不舒服，所以想多了解这方面的知识。”

　　据介绍，首期中医养生夜校共设十次课程。除了《春季养生》《体质辨识与养生（含体质自测）》《黄帝内经的养生智慧》等基础养生知识外，还开设了《刮痧疗法的居家应用》《人体常见穴位保健》《适合春季养生的药膳制作》《灸法的居家应用》等可实操的特色技术与日常保健课程。此外，备受期待的八段锦学习也在课程安排之中。

　　为什么会推出中医养生夜校？嘉兴市中医医院副院长刘杰介绍：“现在大家都很关注自己的身体健康，很多人存在不同程度的亚健康状态，皮肤过敏、鼻炎等问题也相当普遍，但大家接触到的很多养生知识鱼龙混杂。我们希望通过专业的中医团队，把真正适合嘉兴市民的养生知识带给大家。”

　　“大家看，伪品的边缘比较光滑，而正品则不同。”“玫瑰和月季虽然相似，但功效有所不同，也要注意区分。”……现场精心设置了药材真伪鉴别区。课程开始前，嘉兴市中医医院主管中药师朱佳贤为大家讲解了常见药材的功效、真伪辨别方法。

　　“课程报名信息发布后，一天多时间就报满了。可见大家对健康的关注度很高，也确有学习相关知识的需求。”刘杰说。接下来，中医养生夜校将根据不同节气，推出相应的养生课程，并开展非药物治疗的简单教学和正确养生观念的普及。课程内容将随节气变化及学员反馈适时调整，第二期课程预计在夏季开课。