□记者 王 一

　　这几天，今年第9号台风“巴威”来势汹汹，体型超百万平方公里，风力强、雨量大，堪称台风中的“巨无霸”。

　　不只凶猛的“巴威”，这个夏天，地球仿佛频频闹起“小脾气”。滚烫的高温、倾盆的暴雨、破坏力十足的龙卷风接连来袭，从前鲜少遇见的极端天气，如今出现得愈发频繁。

　　面对日益频发的极端天气，我们既要读懂大自然的信号，也要练好防灾避险的本领。从学习做起、从小事行动，一同守护我们生活的地球家园。

　　天气越来越爱“变脸”了

　　最近，世界各地极端天气频频出现。

　　放眼全球，欧洲大范围热浪持续肆虐。巴黎埃菲尔铁塔因“热胀冷缩”一度增高约10厘米，西班牙、德国、意大利等多国刷新高温纪录，世界卫生组织表示，6月21日至29日，欧洲已记录到超过1300例与高温相关的超额死亡。

　　将视线转回国内，各类极端天气接踵而至，一幕幕受灾场景让人揪心不已。此前台风“美莎克”席卷广西，横州水库出现重大险情，大片村庄被洪水围困；7月6日夜间，湖北东部多地遭遇强对流天气袭击，出现强降雨和雷暴大风，部分乡镇出现龙卷风，道路被山洪冲断，大片农田损毁，不少居民家中进水受困。北方城市同样遭遇雨水侵扰，沈阳、长春、哈尔滨、北京部分区域，6月上旬过半日子都在降雨，青岛城区更是大雨频发，短时积水阻断出行。

　　从欧洲持续热浪、印度接近50℃高温、美国高温，到我国近期的洪灾、龙卷风，都传递出一个信号：极端天气常态化，是我们所有人都必须直面的现实。

　　全球变暖

　　极端天气的“幕后推手”

　　为什么高温、洪水、龙卷风越来越常见？

　　气象专家解释，原本高温、暴雨、龙卷风这类灾害十分少见，可全球变暖打乱了大气原本稳定的运行规律：海水升温释放更多水汽，极易形成暴雨；空气能锁住更多热量，酷暑变得常见；冷暖气流猛烈相撞，就会催生龙卷风、强雷电，各类极端天气出现的几率因此大幅上升。

　　国家气候中心发布的《中国气候变化蓝皮书（2026）》用数据印证了这一结论：2025 年全球地表平均温度，较工业化前高出约 1.4℃，2015年 至 2025 年更是有观测记录以来最温暖的11个年份。

　　对比10年前，气候变化对我国的影响愈发突出，频繁出现的高温、强降雨，就是我们每个人都能切身感受到的直观变化。

　　高温会让农作物减产、电网超负荷运转，暴雨洪涝摧毁家园，干旱风沙破坏生态，这些灾害带来了无法弥补的经济损失和生命危险。我国推进碳达峰、碳中和，倡导绿色低碳生活，正是为了减缓变暖速度，减少极端天气。

　　做应对气候变化的参与者

　　中国工程院院士谢和平曾说：“地球人都要有灾害意识，地球人都要有灾害教育。” 气候变化带来的挑战，最终都会落到城市运行和每个人的生活中。那么，我们应该怎么做？

　　首先，学好防灾避险知识，从容应对极端天气。台风、暴雨预警发布时，不前往海边、河道、低洼积水区域；高温天减少正午户外活动，常备防晒用品；遇到雷电大风，远离大树、广告牌。通过学校开设的气象科普课和防灾演练，我们都能学到保护自己的实用技能。

　　其次，坚持低碳生活，减少温室气体排放。夏天空调设置不低于26℃，既省电又能减少碳排放；短途出行优先步行、骑行或乘坐公交，减少私家车出行；随手关灯、拔掉闲置电器插头，一水多用节约水资源；购物自带水杯、布袋，拒绝一次性塑料制品，做好垃圾分类回收。

　　还有同学担心，高温离不开空调，使用制冷设备会不会和环保冲突？其实二者并不矛盾。如今新型空调使用环保制冷剂，能效更高，我们不用刻意忍受酷暑，选择节能家电、合理调控温度，就能平衡舒适生活与环保需求。

　　人类无法彻底杜绝台风、高温等极端天气，但通过精准预警、完善城市防洪设施、全民低碳减排，能够降低灾害伤害、放缓气候变暖速度。

　　应对

　　读懂气象科普、牢记避险常识、坚持绿色小事，把低碳变成日常习惯，我们就能用自己的力量，守护更安稳、温和的地球气候。